「本命とのデート帰りに、別の人からのメッセージへ返信している自分が最低に思えてくる…」と悩んでいませんか。
実は、交際が決まるまでの同時進行は婚活の常識ともいえる行動で、平均3〜4人とやり取りする人がほとんどなので、罪悪感を抱く必要はまったくないんです。
この記事では、同時進行が不誠実ではない理由から、メッセージ・デート・真剣交際の人数目安、一人に絞るタイミング、答え方までを解説します。
読み終わるころには、後ろめたさをすっかり手放して、自分のペースで安心して婚活を進められるようになっているはずですよ。
マッチングアプリの同時進行が不誠実じゃない3つの理由
「みんなに好意があるふりをしている気がして苦しい」。そんな後ろめたさを抱える人は少なくありません。
でも、交際が決まる前の同時進行は、婚活ではごく自然な行動です。
どれも自分を責めなくていい理由ばかりなので、心が軽くなる項目から読んでみてください。
①婚活中の同時進行は平均3〜4人で常識になっている
まず知ってほしいのは、同時進行しているのは自分だけではないという事実です。
マッチングアプリ情報メディアが利用者に行った調査では、約7割が複数の相手と同時進行した経験があると回答しています。
やり取りする人数の平均は、おおむね3〜4人とされています。
同時進行はむしろ婚活の当たり前で、あなたが特別なわけではありません。
②交際が成立するまでは誰のものでもなく自由に選べる
次に押さえたいのが、二股との線引きです。
二股は、恋人がいながら別の人と関係を持つことを指します。
一方で、付き合う前のやり取りは、お互いにまだ相手を選んでいる段階にすぎません。
この時期に複数の人と会うのは、裏切りではなく相性を確かめる正当な過程です。
誰かの恋人になる前は、必要以上に自分を縛らなくて大丈夫でしょう。
③本命に真剣に迷うのは相手を大切にしている証拠になる
最後に伝えたいのは、迷いの意味です。
どうでもいい相手なら、そもそも罪悪感は生まれません。
胸がざわつくのは、相手一人ひとりに真剣に向き合っている証拠です。
迷える人ほど、相手を大切にできる誠実な人です。
後ろめたさを感じる自分を、どうか責めないでください。
マッチングアプリの同時進行は何人までが目安？
「何人までなら多すぎないの？」と、目安がわからず不安になる人もいるでしょう。
無理なく回せる上限の考え方として、5-3-2の法則が参考になります。
これは、メッセージは5人・デートは3人・真剣に会うのは2人までにおさえる目安です。
①メッセージのやり取りは5人までにとどめる
やり取りの入り口であるメッセージは、5人までが管理できる上限です。
6人を超えると、誰に何を話したか思い出せなくなります。
返信忘れや話題の取り違えが増え、印象を落とす原因になります。
まずはこの数を、やり取りの目安にしてみてください。
②デートに進むのは3人までにおさえる
実際に会う段階では、3人までが気持ちと時間のバランスを保てる人数です。
デートは移動や準備に時間がかかり、4人以上だと予定が埋まって疲れてしまいます。
気持ちも分散し、一人ひとりへの印象が薄れがちです。
3人に絞ると、相手をしっかり比べて判断できます。
③真剣に会うのは2人までにしぼる
結婚を意識して真剣に会うのは、2人までにしぼりましょう。
1人だと視野が狭まり、勢いで決めて後悔しやすくなります。
2人を比べることで、自分が本当に大切にしたい条件が見えてきます。
なお、女性は男性よりやや多めに並行する傾向がありますが、無理のない範囲で構いません。
迷ったら、より自然体でいられる人を優先してください。
一人に絞るタイミングはいつ？
同時進行に慣れると、今度は「いつ一人に決めればいいの？」と迷いがちです。
絞る目安は3回目のデート前後です。だらだら続けると相手が離れる恐れもあります。
ここでは、決断を後押しする3つのサインを紹介します。
①一緒にいて自然体でいられると気づく
1つ目のサインは、一緒にいて肩の力が抜けることです。
好かれようと無理をしていると、デートのたびに疲れがたまります。
ありのままで笑える相手なら、長い結婚生活も穏やかに続くでしょう。
飾らない自分でいられる相手こそ、本命の最有力候補です。
②ほかの人からの連絡が気にならなくなる
2つ目は、他の人からのメッセージにときめかなくなることです。
本命が定まると、通知が来ても心が動かなくなります。
返信が義務のように感じたら、気持ちはもう決まっています。
他の人がどうでもよくなった瞬間が、絞るサインです。
その感覚を、見逃さないでください。
③結婚後の生活が具体的にイメージできる
3つ目は、その人との将来がありありと描けることです。
休日の過ごし方や家事の分担まで想像できるなら、相性が深い証拠です。
反対に、将来像がぼやける相手とは、この先も距離が縮まりにくいでしょう。
結婚後の暮らしをリアルに描ける人を選んでください。
同時進行を聞かれたときの角が立たない答え方3選
デート中に「他にも会っている人いる？」と聞かれ、答えに詰まった経験はありませんか。
嘘も過剰な正直も避け、好意をそえて軽く返すのが正解です。
そのまま使える例文も添えるので、自分の言いやすい言葉に置き換えてみてください。
①正直に会っている人がいると軽く伝える
隠し通そうとすると、あとでバレたとき信頼を大きく損ないます。
聞かれたら、重くならない範囲で正直に伝えましょう。
「何人かとお話ししていますよ」と軽く認めるだけで十分です。
事実をさらっと認めると、かえって誠実に映ります。
②あなたを優先したい気持ちをそえて答える
事実だけを伝えると、相手は不安になってしまいます。
そこで、好意を一言そえると印象が和らぐでしょう。
事実に好意を重ねれば、相手は安心してくれます。
「今いちばん会いたいのはあなたです」と続けてみてください。
③深追いされたら笑顔でやんわりはぐらかす
しつこく人数を詰められることもあります。
そんなときは、具体的な人数まで答える必要はありません。
笑顔で言葉を濁せば、重い空気になりません。
人数を明かさず明るくかわすのが大人の対応です。
深追いは、笑顔で受け流してください。
同時進行に疲れないための管理術3選
複数の人とやり取りしていると、返信に追われて心がすり減っていきます。
疲れやバレを防ぐには、情報整理と時間の区切りが効きます。
どれもすぐ始められる工夫なので、無理なくできそうなものから試してみてください。
①相手の名前や話題をメモして混同を防ぐ
疲れとバレの大きな原因が、相手の取り違えです。
名前や仕事、前回の話題をメモしておけば、混同を防げます。
アプリのメモ機能や、スマホのメモ帳に一覧をつくりましょう。
相手ごとの情報を残すだけで、失礼な取り違えは消えます。
②連絡する時間を1日1回に決めて疲れをためない
通知が来るたびに返していると、24時間気が休まりません。
返信は、夜の30分など1日1回にまとめてしまいましょう。
連絡の時間を決めるだけで、心の負担はぐっと軽くなります。
常時対応は、思い切ってやめてしまってください。
③使うアプリは2〜3個までにしぼる
アプリを増やすほど出会いは広がりますが、管理は一気に難しくなります。
4個以上を並行すると、通知の確認だけで一日が終わってしまいます。
使うアプリは、相性のよい2〜3個までにしぼりましょう。
アプリを絞るほど、一人ひとりに集中できます。
気まずくならない同時進行の断り方例文3選
一人に絞ると決めたら、残りの相手への区切り方に悩みますよね。
感謝を先に伝えれば、角を立てずに終われます。
そのまま送れる例文も用意したので、相手との距離感に合わせて選んでみてください。
①感謝を伝えてから縁がなかったと伝える
やり取りしてくれた相手には、まず感謝を伝えるのが誠実です。
「お話しできて楽しかったです。ただ、ほかにご縁を感じる人がいて、お付き合いを考えることになりました。ありがとうございました」と送ってみましょう。
感謝から入ると、相手も前向きに受け止めやすくなります。
短くても、心のこもった一言なら十分に伝わるでしょう。
②連絡の頻度を徐々に減らしてフェードアウトする
はっきり断りにくい相手には、少しずつ距離を置く方法もあります。
返信の間隔をのばし、自然に連絡が減る流れをつくります。
ただし、既読無視で突然消えるのは避けてください。
後味が悪く、相手を深く傷つけてしまうからです。
フェードアウトでも、最後の一言だけは残すのが礼儀です。
③ほかに気になる人ができたと正直に告げる
正直な理由を伝えると、相手も納得しやすくなります。
「実は、真剣に考えたい人ができました。短い間でしたが、ありがとうございました」と告げましょう。
相手を否定せず、自分の気持ちを主語にするのがコツです。
縁のタイミングだったと伝われば、角は立ちません。
マッチングアプリの同時進行は悪じゃない、罪悪感は手放していい
ここまで見てきたとおり、交際が決まるまでの同時進行は平均3〜4人という常識の範囲です。
あなたが不誠実なのではなく、真剣に相手と向き合っているからこそ迷うのです。
メッセージ5人・デート3人・真剣2人の5-3-2の法則を目安にすれば、人数の不安は消えます。
あとは、自然体でいられる相手が見えたときに一人へ絞れば大丈夫です。
まずは今やり取りしている相手を5-3-2で整理し、いちばん心がほぐれる人を思い浮かべてみてください。
気持ちが軽くなったら、次のデートで一歩踏み込んで本命を確かめてみましょう。
